ধনেপাতাকে না জেনে খাবেন না
ধনে পাতার চাটনী খেতে বেশ ভালই লাগে। শীত পড়তে শুরু করেছে। এরইমধ্যে বাজারে উঠে গেছে ধনেপাতা। অনেকেই তরকারির স্বাদ বাড়াতে ধনেপাতা ব্যবহার ...
স্বাস্থ্য টিপস
স্মৃতিশক্তি ঠিক রাখতে চাইলে ৪টি নিয়ম মেনে চলুন
স্মৃতিশক্তি দূর্বল হোক এটা করোর কাম্য নয়। আমরা সবাই চাইব নিজের স্মৃতিশক্তি যেন ঠিকঠাক থাকে। আমাদের প্রত্যাহিক জিবনে চেনা লোকের নামটি হঠাৎ ...
জেনে নিন চোখের ধকল কাটানোর ব্যায়াম কিভাবে করবেন
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এখন মানুষ টিভি বা কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে অনেক সময় কাটাচ্ছেন। অনেকে ঘুমাতে যাওয়ার আগে বা ঘরে বাতি নিভিয়ে ছবি দেখছেন বা...
অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির সহজ উপায়
অ্যাসিডিটি বর্তমান সময়ে সবার একটি সমস্যায় পরিণত হয়েছে । বিশেষ করে অনিয়মিত খাবার খাওয়াটাই এর প্রধান কারণ। তবে আরো কিছু বিষয় শরীরের অ্...
অনিদ্রার সমস্যা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়
নিদ্রাহীনতা বা ঘুম না আশার অভিযোগ অনেকেরই। রাতে যদি ঘুম ভাল না হয় তবে সারাটা দিন মেজাজ থাকে খিটখিটে ও চড়া ক্লান্তি পেয়ে বসে সারা শরীরে এবং...
