ভিটামিন ডি-র প্রয়োজনীতা
ভিটামিন ডি দেহে ভিটামিন ডি -এর মাত্রা কম থাকলে ক্যানসার, হূদেরাগসহ নানা জটিল রোগ হতে পারে। আমাদের দেশে ভিটামিন ডি নিয়ে কেউ খুব বেশি মা...
June 2014
চুল পড়ার কারন ও প্রতিকার
Hair Loss Cause and Remedy চুল পড়া, চুল উঠে যাওয়া বা চুল পাতলা হয়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তার অন্ত নেই। ছেলেমেয়ে সবাই এর শিকার। চুল প্রতি মাসে আ...
কচুশাকের পুষ্টিগুণ
জেনে নিন কচুশাকের পুষ্টিগুণ। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কচুশাক একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সবজি। এ শাকে প্রচুর পরিমাণ ভিট...
তারুণ্য ধরে রাখার ৫টি উপায়
বয়সের সঙ্গে মানুষের দেহ-মনে বার্ধক্য চলে আসে। যৌবনদীপ্ত সেই উচ্ছলতা ধীরে ধীরে হাওয়ায় মিলিয়ে যাবে-এটাই নিয়ম। বয়সকে থামানোর কোনো উপায় না থাক...
দুঃখ পেলে ইচ্ছে মতো কাঁদুন
দুঃখ পেলে ইচ্ছে মতো কাঁদুন মানুষ কাঁদে কারণে আবার কখনওবা অকারণে। কান্না-হাসি মিলিয়েই আমাদের এ জীবন। জীবনে বেঁচে থাকতে হলে হাসি-কান্না...
রক্তদান করলে কি হয়
রক্তদান করলে কি কোন ক্ষতি হয়? জীবন বাঁচাতে রক্তের প্রয়োজন। এ বাক্যটির সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যারা অন্যের ...
মস্তিষ্ককে বেশি কার্যকর করার উপায়
মস্তিষ্ককে আরও অধিক কার্যকর করবেন কিভাবে আমরা সবাই জানি, সুস্থ থাকতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। ব্যায়াম মানুষের শরীরের রক্ত চলাচল ও মুভমেন্ট...
হার্ট অ্যাটাক কি
হার্ট অ্যাটাক কি এবং কেন হয়। হার্ট অ্যাটাক কি?- অনেকের শরীরে বিভিন্ন রক্তনালিতে চর্বি জমে। এই চর্বি জমার কারণে দেহে বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত...
গেঁটে বাত বা গাউট
গেঁটে বাত বা গাউট কি ? গেঁটে বাত বা গাউট এমন একটা রোগ, যা অসুস্থতা নির্ণয়ের পাশাপাশি বুঝিয়ে দেয় রোগীর আর্থিক সামর্থ্য কতটুকু। কারণ না খাওয়...
